お先真っ暗くまごろーの戯言

内定ほやほやの第二新卒。余裕ぶっかましてても、何とかなる!!プラス思考で毎日はっぴー(笑)

糖質制限プログラムnashたべてみたよ

ご無沙汰のくまごろーです。

毎度毎度ご無沙汰してます 笑

今回は糖質制限宅配弁当を提供してるnashを試してみたのでレポしてみます〜!

NOSHはこちら

過去に糖質制限チャレンジ→挫折しているくまごろーですが、それは今は昔の話...

太りたくても太れない!!と悩んでいたあの若かりし頃とは打って変わって、今は着痩せするデブ的な位置にいます。脱ぐと凄いです 笑

今度結婚することになったんですけど←急すぎ

決めてきたドレスがめっちゃパツパツwww

こりゃあかんわ!って事でお試し4食頼んでみたよ〜


◎nashとは?


・全て糖質制限90%オフのお食事が宅配で届く

・一食548円〜700円

・好きなときに休止・退会が可能

・好きなメニューから毎月のメニューを選べる

・お任せ選択もマイページから設定可能で楽々

そんなサービス


くまごろーは4食セットなので1番割高な一食700円

ケーキなんかもあって心揺れたけど、あまり自分が作らなくて食べてみたいメニューから、健康意識してお魚系中心に選びました
ハンバーグやチキンも美味しそうでしたよ!

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届いてみると思ってたより小さい...?


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元々大食いだけど糖質制限という事でお米も少なめにして頂きます


ん....?... お...思ってたより美味しい...!!

糖質制限食で先入観から味も薄めなのかと思ってたけどかなりしっかり目に味が付いているので寧ろ米が進む 笑
唯一薄いかなと思ったのが小松菜とコーンの炒め物で、こちらは味がほとんど感じられなかった

1番美味しかったのはやっぱりメインの白身魚の南蛮おろし煮!

ほんのり柚子の香りで食が進む!

意外とボリュームもありました!!

よく噛んで食べようと思ってたのに、あっという間に完食

普通のお弁当よりも健康的で野菜も色々取れたなと感じられました

賞味期限も半年ほどと長いので、冷凍庫にストックしておけばお仕事忙しい方や主婦の方で毎日のお弁当作りが面倒な時に活躍しそう!

勿論ダイエットで糖質制限を取り入れている方にもおすすめ!
スポーツと組み合わせたら良さそう!

4食〜20食までコースに分かれていて、10食か20食で頼む方がコスパは良いですね

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◎nashのデメリット
美味しくて低糖質、ダイエットにも健康にももってこいで便利な宅配弁当だけどデメリットも...

ちょっと高い

これに尽きる...個人的には

まとめて頼めば若干コスト抑えられるんですが、2回目から送料がかかるんですね〜

何食以上なら無料、とかになればもっと頼みやすいなと感じました。

とは言え、外食するよりは健康的な食事が安く済んで、お皿洗いの面倒さもなく、栄養士に管理された食事が取れると思えば安い方なんですがね(^^;;
外食だとどうしても油多めな食事になっちゃって...

自炊が基本の人には高めに感じますが、外食が基本・昼夜逆転生活な方には健康管理面でも良いと思いました!

お仕事のあるお昼だけnoshに置き換えとかだけでもかなり糖質制限できそうですね

他のお弁当も食べたらレポしたいと思います(^^)

noshのご登録はこちらから可能です↓↓



脱毛ジプシーに終止符を打ちたい

どうも、ご無沙汰していますくまごろーです。
前回記事からまた時間がたってしまいましたがネタができたので慣れないタブレットで更新!笑

今日のお題は「脱毛」です。
くまごろーはくまごろーの名に恥じないくらい毛深いです。
一応女子に分類されているんですけど、男性ホルモンのが多いようで極太な無駄毛が生えちゃうのです。
今って脱毛がかなり身近で、心は乙女なくまごろーも何軒か脱毛サロンジプシーの経験があります。

下記にはジプシー遍歴と、今気になってるものを書こうと思います。

1.なぜ急に脱毛の話なのか
前の記事で結婚が決まり、亀スピードながら準備を進めているなかでブライダルサロンて何するの!?ってところから無駄毛多すぎるし結婚を機にお肌つるつるになりたーーーい!となったからです。

2.脱毛ジプシー遍歴
①地域に数店舗の脱毛サロン
ここがはじめてのサロンです。脇とVIOのセット×5で契約しました。友達からの紹介だったので、効果なども聞いていたためカウンセリング後即決。
しかしズボラな性格のためかなりの期間をあけて2回コースが終了したところで、サロンが移転することに...泣
車で30分かからないところでさえ通うのが億劫だったのに、一時間半もかかるようになりました。
そして案の定、ラスト1回を残し有効期限切れに(;゜0゜)

②脱毛大手のミュゼ
全国にお店が沢山あり、かなり格安だったのでお試しで脇無制限800円の時に申し込みました。今は初回もっと安いですよね!!羨ましい限り。



勧誘もなく、アプリで予約が取れるのでVライン無制限と安めの回数で再契約しました。
アプリで予約できるものの、人気店だと行きたい日に行けないことも多く、また脇とVの無制限意外(全身)も契約したいけどやっぱり高い...ということで無制限箇所以外の場所は他のサロンを探してみることに。
ちなみにミュゼで脇はほとんど毛がなくなりました!

③個人サロン
クーポンサイトで全身脱毛3回10,000円!!というのを発見し試してみることに 笑
本当に隅から隅まで全身だったのですが、終わった直後の勧誘にドン引き( ̄▽ ̄;)
いくらならお金出せる?って結構直球で言われ、まだ効果も分からないので次回まで考えさせてほしいと3、4回言ってなんとか解放されました 泣
しかも2週間ほどたっても生えてきた毛が抜けることもなく(上記2店舗と同様の光脱毛)、既に次に行くのも憂鬱。予約も全然取れなくて、次に行ったときはかなり冷たい対応だったため3回目はキャンセルしてしまいました。

今はミュゼのみで残りの回数を使っている状態です。

3.今気になっている脱毛
今は家庭用脱毛器の「ケノン」が気になっています。
これです↓↓↓


気になり出してはや一ヶ月、ついに購入を決心しその過程を記録していこうと思い今回記事にしてみました!

★メリット★
・家で隅々まで気のすむまで脱毛できる
・美顔器機能もあるため、ブライダルサロン代の節約に
・彼も肌が弱いのに髭がかなり濃いためお肌ぼろぼろ。共用で使える

▲デメリット▲
・価格が高い
・本当に効果があるのか心配

私のなかでは上記のようなメリットデメリットがあったのですが、ランニングコストを考えればサロンに行くより断然安いし、効果の面は各サロンも行ってみないと分からないのは一緒だという結論に至りました。

そして一ヶ月間サイトを張り込んだ結果、おまけでついてくるカードリッジも日によって違うことがわかり、満を持して欲しいセットで出てきたため、くまごろー購入しちゃいます!!!

◎次回、「くまごろー脱毛器を手に入れる」
乞うご期待( ・`д・´)

自分がやりたいことをやっていたら人生好転した話

お久しぶりのくまごろーです。

約1年ぶりくらいの更新になります(^_^;)


更新していない間どうしていたのかというと...

①新しく友達が出来た

②彼氏ができた

③その彼と結婚することになった


この全てがトントン拍子に起こり、毎日面白おかしく過ごしていたらいつの間にやら1年経っちゃってた感じです!!笑

ほんと、ブログを始めた頃の私は

①職なし

②友達なし

③彼氏なし

のお先真っ暗人生だったのに、こうも好転するとは思ってもいませんでした!

今は結婚準備を着々と進めている次第です。


どうしてこんなにも人生好転しちゃったかって??

それは、「自分のやりたい事をやること」

それに尽きるのかなと思います。


やりたい仕事を見つけて、やりたい趣味を始めたら、同じ趣味の仲間が出来て、寄り添える彼が出来た。

今くまごろーはとても幸せなのです。

ブログタイトルが全く意味をなさなくなってしまいました...


そんなこんななので、ブログ名を変えるかどうか悩み中です。

パソコンが壊れたまま修理していないのでスマホからベタ打ち投稿しか出来ていないのもちょっと悩みです。


またコツコツ運営していけたら良いなぁ。

なんでも手作りがマイブーム

ブログさぼり気味のくまごろーです。すみません...


梅雨ですね。ジメジメ暑くて嫌になっちゃいますが、エアコンはつけたらつけたで寒いので、まだまだ扇風機派のくまごろーです。


1週間2000円チャレンジを続けつつ、最近のマイブームをなんとなくご紹介します。

節約や趣味にも繋がるかも?笑



①アクセサリー作り

金が無いながらも、新しいアクセサリーが欲しいくまごろー。

何気なくお店をぶらぶらしてたら、ビーズショップの見本品にとにかく一目惚れ!!

このピアスが欲しい!!と思ったのですが、どうやら売り物では無いそう...

仕方無しにそのピアスを目に焼き付け、暇つぶしを兼ねて自分で作ってみました(笑)


もちろん、アクセサリー作りは初めてだったのですが、上から下から舐めるように眺め、必要な道具も手持ちのペンチと100均のヤコット?を使ってなかなか気に入る出来映えに!!

初期投資はちょっとかかってしまいますが、余ったパーツを利用して再度他のアクセサリーを作ることも出来るので、結果的にはお得に好きなアクセサリーが作れちゃいます(^o^)



②お菓子作り

最近毎日アイス食べまくってるくまごろー。しかし1週間2000円という縛りではファミリーパックが精一杯。でもちょっと濃厚なアイスクリームが食べたい!!と思い、低脂肪の生クリームを購入し、生クリームと卵だけでアイスクリームを良く作るようになりました!

計量の必要も無く、ジャムやクッキー、チョコレートを加えることで変化がつけれて100円くらいでたっぷりアイスクリームが作れちゃいます(^o^)

無添加安心安全、食いしん坊にはオススメです!!



③家庭菜園

別記事でもちょっと触れてますが、トマトとナスを育てています。

トマトの方はすくすくと大きくなり、まだ青いですが何個か実がついております!!

ナスの方はあまりサイズに変化がないですが...

私はかなりずぼらなので、水をやり忘れて、たまにすごくしなしなになってしまってる時がありますが、トマトは生命力が強いみたいでかなり育てやすく、オススメです!


自分で育てた野菜、収穫はもちろん楽しみだし、育っていく過程もまた面白いので楽しいですよ!!

そして何より、苗が安い場合が多いのでコスパ最強です(笑)

私が購入した時は苗一つ58円でした。


毎日ケチケチだけじゃあ、疲れちゃいますよね。

ローコストで楽しんで続けていけるモノを、これからも沢山探していきたいなと思います!


金欠くまごろー、ギリギリを生きるの巻

どうも、お久しぶりのくまごろーです。

更新サボってました...というのもパソコン暫く開けてません!


仕事に趣味に毎日バタバタしておりました(笑)

たまの何も無い休日も疲れがたまって死んでおりまして(笑)


そんなわけで毎日なにかしら充実した日々を幸せに過ごせているのですが...


金欠です(泣)


お給料は入ったばかりなのですが、未だかつて無いほど金欠です。

お給料前に寂しい食生活を送るとは無縁だった私ですが(むしろ給料日前日は豪華にいくタイプ)、すでにピンチでございます。


なぜこんなピンチなのかと言えば、通勤用の定期を更新したからです。

以前の記事で、3ヶ月定期をバスと電車交互に買う→3ヶ月に1回定期分を貯金へ回すと言っていたのですが、


今回半年定期買っちゃいました(笑)


ポイント稼ぎのためにクレジット払いにしてるので、何度も窓口行くの面倒なのです。


なので今月は人生最強にカツカツな1ヶ月になるのですが、何とか生きていきたいなと思っています(笑)


とりあえずお金について考えていくのは好きなので、ゲーム感覚でこの1ヶ月頑張っていこうと思います。


今月使うであろうお金を固定費趣味費など諸々差し引いて、今月分の食・生活費算出したんですけど、


1日300円、1週間2100円、1ヶ月8400円で生き抜くことをここに宣言します!!


食品だけじゃないですよ!!ティッシュやトイレットペーパーなんかの生活費込みです!!


そんなわけで本日1週間分の買い物をしてきたのですが、ギリギリ2000円におさめてきましたよ〜

ギリギリ生活ですが、なるべく不健康な食生活は送らない事をモットーにしていきたいのでお肉も野菜もたっぷり買い込んできました。


今夜はニラたっぷりチーズチヂミと鳥軟骨の甘辛野菜炒め♩

チヂミは金欠時にとってもオススメです!!

明日のお弁当にもなるのでちょっと多めに作ってます。


人生初のギリギリチャレンジなので、ちょっとはマメにブログ更新出来たらなと思っています。

メニューもざっと公開できればと思っていますが、どうなることやら(笑)


以上、ご報告?でした〜

頭皮の痒みの治し方

どうも、くまごろーです。

ゴールデンウィークが過ぎたら、暫く祝日が無いですがみなさん気張っていきましょう!!

 

今回は頭皮の痒みに関してのまとめ記事になります。

 

過去記事はこちら↓↓

 頭皮の痒みが発生してから湯シャンを導入したときの話

kumagoro9056.hatenablog.com

 その後、痒みを放置したら頭皮がぐじゅぐじゅになってしまった時の話

kumagoro9056.hatenablog.com

 

結果的にいえば、皮膚科に行く事無く完治致しました。

2つ目の記事にも載せています、メディクイックHとオクトシャンプーのみです。

まずはメディクイックHについて。

かゆみのあるところにダイレクトに付けていく、液状タイプです。

逆さまにしても、先っぽの部分が押されないと液体が出ないようになっているのでとても塗りやすいです。

付け始めは何も感じませんが、徐々にすかすかとし始め、痒み部分に猛烈な痒みを感じてきます(個人差はあるかと思います)

しかし、そこで掻き毟るのは我慢。

私の場合は軽く頭をポンポンと叩きながら痒みが遠のいていくのを待ちました。

お風呂上りに私は使用していて、一日一回の使用でした。

 

最初は痒みを感じる度に使用しようとしていましたが、塗ったあとに外出するとスカスカとしたメンターム臭がとっても気になるので出歩く時は使用しないようにしました。

因みに夜塗った分は翌日特に気になる臭いは消えていて分からない状態になっています。

 

次にオクトシャンプーについて

こちらはドラッグストアで買うより楽天の方がお買い得です。

痒みやフケのシャンプーは高いものが多いですが、こちらで充分。

 

匂いはザ・シャンプーといった香り。

使用感はスカスカすることもなく、泡立ちも上々です。

若干髪の毛がキシキシするかな?という感じですが、その後コンディショナーをすれば気になりません。

 

この2つの道具を使用すること1ヶ月、かさぶた・ぐじゅぐじゅは嘘のように消えています。

痒みはたまに感じる程度。

心配なので2カ月経過してから久しぶりの美容室へ行くことができました。

 

実に頭皮の痒みを放置して3~4カ月、絶望的な頭皮から市販薬だけで2カ月で完治させることができました。

実際、薬の効果は1週間くらいでじわじわと感じることができます。

 

この記事が頭皮のトラブルで悩んでいる方の参考になれば幸いです。

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」

ちょっぴりご無沙汰気味のくまごろーです。

今日の記事は今週のお題ゴールデンウィーク2016」です。

 

世間はゴールデンウィーク真っ只中ですね。

私は仕事の都合により、今が繁忙期のためゴールデンなウィークというわけでもなくとびとびなお休みになっております。

でも、それでもお休みの日が何日かあるのでありがたいですね。

お出かけの予定などをお持ちの方が多いかと思いますが、くまごろーは相変わらずぎりぎりまで予定がありませんでした。

友人を誘おうにも、実家へ帰っていたり彼氏や友達との予定で埋まっているのでは?と尻込みしている間にあっという間に5月になってしまったのです。

 

孤独なゴールデンウィーク。さて、何をしようか…ということで、実際に私が計画・実行したゴールデンウィークをご紹介してみたいと思いますので、独り暇を持て余した時の何かの参考になれば幸いです(笑)

 

①自分で計画&実行!知らない人と日帰り旅行!!

これが私の中でのビッグトピックであり、今回記事にしてみようかなと思い立った内容です。

私、どうしても行ってみたい観光地があったんです。

でも、独りで行く勇気が無く…独りじゃなくて、誰かと行きたかった。友達が欲しかった…

そんな気持ちからとある掲示板サイトに登録してしまったのです!!

自分でもこの行動に驚きと怖さと、そしてワクワクでいっぱいになりました。

ネット上で知り合って、実際に会うなんて危険だし、怖いとずっと思っていたからです。

でも、なんで今回実際にネットで人を募って日帰り旅行の計画をしたのかと言うと…

新しいコミュニティーでの友達作りって、リアルもネットも危険度に大差ないのでは??

と思うようになったからです。

 

学生時代の時のように、自然と友人が出来るというのはまず難しいと言うのが私の考えです。

とにかく外に出なくては、何も始まらないのです。

外に出たところで、見知った人なんて殆どいません。

何も知らない、これではネットと大差ないじゃないか、と。

顔を知っているという安心感なんかではリアルの方が断然安心な気はしますが、その人が実際どんな人かなんてなかなか分からないものです。

 

今回は、私が企画した日帰り旅に賛同してくれた方と何度かやりとりをし、様々な危険や可能性何かを考えた結果、誠実そうな方だったのでお会いすることを決意しました。(異性ではないですよ 笑)

今回、この旅のお陰で私は以前より行きたかった場所へ行くという目的を果たす事が出来、更にはご一緒した方と色々な話をすることができました。

これは、自分の中で大きな自信に繋がったのではないかなと思えます。

そして、何より一人で旅行に行くよりも断然楽しかったんです。

 

私はコミュニケーション力がある方ではないので何度か会話が途切れたりもしたのですが、やはり自分と違うフィールドで生きている方のお話を聞くのは楽しく、またお相手も私の話を聞いて楽しそうにして下さいました。

 

自分にこのような行動力かあったという新しい発見と、新たな自信、素敵な思い出。

今年のゴールデンウィークは掛け替えのない大切なものとなりました。

 

②朝から行動、普段出来ないことを!

①の旅行以外予定が全くなかったくまごろー。

とりあえず、旅行の時に早起きし、その後の一日がとても有意義に過ごす事が出来たことが病みつきになり、今日も頑張って朝から行動開始してきました。

朝は服を買い求めにセールに参戦。タイムセールを行う時間に合わせて出掛け、お昼には戻って映画を見ながらテイクアウトランチ。

その後は食材を買い求めにスーパーへ行ったのですが、一日が凄く長く感じていて大満足です。

普段仕事をしている時は、早起きしても仕事に追われて一日があっという間に終わっているのですが、とっても有意義に過ごせたなと思います。

 

明日は美容デーと称して、久しぶりの美容室&美容脱毛です(笑)

美容室は頭皮が完治していたので、やっと頭をすっきりさせることができます。

詳しくは過去記事にて↓↓

 

kumagoro9056.hatenablog.com

kumagoro9056.hatenablog.com

 頭皮完治の内容については別記事でまとめようかと思いますが、数か月悩まされていた頭皮の痒みとぐじゅぐじゅが1ヶ月ほどでみるみる治っていきましたので、是非とも同じ悩みのある方には目を通して頂きたいと思います。

 

○○デーと称して、その事を充分に満喫する!!そんな休日の過ごし方でも良いんじゃないかなって思います。

私はあと、お掃除デーと作り置き食材デーが定期的に必要です(笑)

 

あなたのゴールデンウィークはどうですか?